解决焦虑症的最佳方法：就是干

今天读一本烂书——《王阳明心学》，是解读王阳明的，内容陈词烂调、老生常谈，读来味同嚼蜡，不过我一直相信三人行必有我师，更何况自己花钱买的书，哪怕是吐也要看完，虽然无味的心灵鸡汤占了大部分，但总会有一些小粒的金子值得捡起来。

比如说他举了个例子，原话我就不重复了，大概就是这么个意思，比如说一辆火车停在那里，为了不让它溜走，只需要一小块砖头卡在轮胎前就能让他停止不动，不过一旦这辆火车跑起来了，一堵墙都能撞塌。

告诉我们一个什么道理呢，就是说我们很多时候都小看自己了，想去做一件事情的时候，总会被一些预想的困难绊住双脚让我们停止不前，不敢开始，如此日复一日年复一年，蹉跎了岁月苍老了容颜还是一事无成。其实很多时候，当我们真的行动起来了，才发现当初想象的困难并不那么难，这并不是困难减小了，而是我们行动起来后，我们的能量增大了。

所以不要小看自己，有想法就去试试吧，不要什么都还没干，就在想象中把自己打败了，让自己泄了气，当你迈出第一步时，就会发现，其实也没那么难。

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