因为诸多原因，我离职了，现在是一个不折不扣的专职站长，经营不不博客这个小站。专职站长让很多人羡慕，工作时间自由，但收入压力也瞒大的，特别是自身网站收入不高的情况下。所以我要加紧努力，提高自己的收入。

专职站长时间自由，若自制力不强，工作效率就会非常低，于是我制定了一个一天的工作生活计划，与大家分享。

7:00 - 8:00 起床，洗漱，在8：30之前吃完早餐，完成简单的锻炼。

8:30-9:00时间段：检查网站情况，浏览站长网、同行网站，掌握业内最新信息。

9:00 -11:30时间段：更新博客文章

11:30 - 14:00时间段：吃午饭、休息。

14:00 - 18:00时间段：推广时间，进行外链发布

18:00 - 20:00时间段：晚饭、休息

20:00 - 23:00时间段：写文章，为第二天网站所要更新的文章做准备，以备不时之需。

23:00 - 24:00时间段：洗漱，上床睡觉。

对于站长们的工作和生活，还有以下几点值得站长们关注：

1、文章写作时间

对于很多个人网站来说，内容是网站的根本。所以每天需要更新内容到网站里，根据不不博客的经历发现，写文章最好的时间是在晚上和上午。上午时间段人比较清醒，利于写作，晚上时间段比较安静，忙完一天的事情人比较放松，也利于写作。下午时间段一般人都处于疲劳状态，需要有咖啡、茶来提神，写文章效率低，但却适合作推广。

2、注意健康工作

站长是一个长期面对电脑的职业，经常坐在电脑面前，久坐的危害我们之前也提到过。所以大家完成一项小工作，就可以站起来活动一下。比如我完成了一篇文章的写作，那么我站起来走两步，头脑里构思着下一篇文章的思路。比如我完成了一个论坛发帖推广的任务，也可以站起来走两步，想想下一个论坛该发哪些帖子。

3、站长要多喝水

这本来也属于健康工作的范畴，但为什么拿出来单独说呢。因为多喝水对于站长来说责任非常重大。一方面多喝水本身就有利于身体健康，二一方面多喝水的话，那么跑厕所的次数就会增多，一些站长工作起来就什么都不管，几个小时不站起来走一下，只有想上厕所了才不得才跑一趟，所以多喝水也是对站长健康的一种保证。

4、让音乐陪你工作

专职站长在家中可以放音乐，一些在公司上班的也可以放音乐。早上和晚上可以放舒缓安静的音乐，让自己更好的写文章，而下午就可以放一些节奏感强的音乐，提高自己的精神状态，让自己的工作效率更高。

以上是作为一个专职站长的时间安排与对站长们的工作生活建议，希望对大家有所帮助。另外不不博客是一个关注站长互联网赚钱技术与站长健康的博客，欢迎大家常来坐坐，欢迎光临不不博客。

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